İnsan sağlamlığı üçün ən önəmli hesab olunan proseslərdən biri yuxudur. Beynəlxalq Yuxu Təşkilatının verdiyi açıqlamaya görə, 18-64 yaş intervalında olan insanların 7-9 saat yatmaları daha vacibdir.
Bəs dünya şöhrətli liderlər yuxu rejiminə nə dərəcədə riayət edir?
Gununsesi.info bəzi prezident və dövlət xadimlərinin gün ərzində neçə saat yatdığını oxucularına təqdim edir.
ABŞ prezidenti Donald Tramp – gün ərzində 3-4 saat
Türkiyə prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan– gün ərzində 6 saat
Rusiya dövlət başçısı Vladimir Putin – gün ərzində 11 saat
İngiltərənin keçmiş Baş Naziri Marqaret Tetçer – gün ərzində 4 saat
ABŞ-ın keçmiş prezidenti Barak Obama – gün ərzində 6 saat
İtaliyanın keçmiş Baş Naziri Silvio Berlusconi – gün ərzində 2-4 saat
Gununsesi.info
