Mütəxəssislər xərçəngin haradasa 30%-nin yanlış qidalanmadan irəli gəldiyini qeyd edirlər.
Xərçəngin riskini minimuma endirmək və sağlam yaşamaq üçün sizə təklif edəcəyimiz xərçəng düşməni və möhtəşəm ikili sayılan qidaları gündəlik qidalanma proqramınıza daxil edin.
Badam xərçəngə qarşı əngəlləyici olan yağlı toxumların başında gəlir.
Xüsusilə antioksidant təsiri ilə yanaşı hüceyrələrin sağlamlığını qoruyan və xərçəng maddələrinin orqanizmdən uzaqlaşmasını təmin edən badam və qatıq birlikdə istehlak edildikdə bu təsirini artırır.
Badam və qatıq cütlüyü hüceyrələri sağlamlıqla qidalandırır.
Qatıq hüceyrələrin normal qidalanmasını təmin edərkən xüsusilə qoruyucu təsiri ilə də xərçəngin qarşısını almaqda badama yardımçı olan qidaların başında gəlir.
Gununsesi.info
