Oruc tutanlara faydalı məsləhətlər

  • By admin
  • 08 İyun 2016 13:43

  Ramazanda sağlam qidalanmanın 9 qaydası   Oruc tutarkən balanslı qidalanmaq əsas şərtdir. Ramazan ayının yay mövsümünə təsadüf etdiyindən xüsusən işləyən insanların diqqətli olması çox vacibdir. Dietoloqlar...

Südlü çayın faydaları…

  • By admin
  • 31 May 2016 13:37

Südlü çay çox faydalı müalicəvi içki sayılır. İngilislərdə bu ənənəvi içkidir. İngiltərədə əsrlər boyu çay məhz südlə içilir. Ola bilsin ki, məhz bu ənənə sayəsində ingilislər ən...

Pəhriz saxlamağın 5 yolu

  • By admin
  • 29 May 2016 09:57

Bir çoxlarımız artıq çəkidən əziyyət çəkirik. Bu kiloların atılması, dietaya başlamaq da elə asan olmur. İradə, ac qalmaq qorxusu sizi arıqlamaqdan, gözəl görünüşə sahib olmaqdan uzaqlaşdıra bilir....