“Saç tökülməsinin əsas səbəbləri az proteinli, aşağı kalorili pəhrizlər, zərərli pəhrizlər, sürətli kilo itkisi, bədəndə sink, dəmir və B12 vitamininin olmamasıdır”.
Gununsesi.info xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu fikirləri Hindistandan olan diyetoloq Kinita Kadakia Patel deyib.
Mütəxəssis saçların tökülməməsi üçün zülalların qəbulunu tənzimləməyi məsləhət görür:
“Saçların əsasən sintezini təmin edən biotin və amin turşuları keratindən ibarət olur. Həmçinin bədəndəki fol turşusu, sink və vitamin çatışmazlığını təyin etmək üçün testlər verilməlidir. Bir çatışmazlıq varsa, pəhrizə lazımi qida maddələri əlavə edilməlidir. Pəhriz düzəldildikdən sonra saç tökülməsi dayanmazsa, mütəxəssisə müraciət edilməlidir”.
Gununsesi.info
