“Tez-tez xəstələnən uşaqlar (FIC) bədənin müdafiə sistemlərində sapmalar nəticəsində baş verən tez-tez respirator infeksiyaları olan uşaqları əhatə edən dispanser müşahidə qrupudur”.
Gununsesi.info xəbər verir ki, bu barədə “SM-Clinic”in allerqoloq-immunoloqu Əlixan İdrisov “Moslenta”ya müsahibəsində danışıb.
O tez-tez xəstələnən uşaqlar üçün ən uyğun idman növlərinin adını çəkib. Onun sözlərinə görə, bunlar əsasən qış idman növləridir.
“Ən çox uşaqlar bir və ya iki, maksimum – il ərzində dörd və ya beş dəfə kəskin respirator infeksiya epizodlarından əziyyət çəkirlər, ən çox erkən və məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda rast gəlinir. Bu, bu yaşda uşağın immun sisteminin nisbi yetişməməsi, virusların və bakteriyaların uşağın tənəffüs yollarına daxil olmasında əsas qoruyucu rollardan birini oynayan limfoepitelial faringeal halqanın əmələ gəlməsi ilə bağlıdır”, – deyə İdrisov bildirib.
Onun sözlərinə görə, bəzi uşaqlar yaşıdlarına nisbətən daha tez-tez tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Həkim deyib ki, onlar üçün kəskin respirator infeksiyaların epizodlarını azaltmağa və immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən idman fəaliyyətləri var:
“Bunlar əsasən qış idman növləridir: xizək sürmə, biatlon, fiqurlu konkisürmə, xokkey və s. Təmiz, şaxtalı havada olan bu idman növləri orqanizmi canlandırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, nəfəs almağı gücləndirir, bütün əsas əzələ qruplarını işə salır və yuxarı tənəffüs yollarına sərtləşdirici təsir göstərir. Bundan əlavə, üzgüçülük tənəffüs sisteminin bütün xəstəliklərinin qarşısının alınmasına kömək edir”.
İmmunoloq vurğulayıb ki, uşağı idmana göndərməzdən əvvəl sağlamlıq vəziyyətini və fiziki fəaliyyətini qiymətləndirmək, bəzi idman növlərinə əks göstərişlərinin olub-olmamasını bilmək üçün həkimlər tərəfindən müayinə olunmalıdır.
Gununsesi.info
