Minimum üç super məhsul var ki, onlar həmişə sizin rasionunuzda olmalıdır. Həmin məhsulların istifadəsi iltihab və müxtəlif xəstəliklərin qarşısını alır. Gununsesi.org-un məlumatına görə, bu barədə mütəxəssislərin fikirlərini...

Uzun yuxu həyat üçün təhlükəlidir 

  • By admin
  • 12 Dekabr 2019 09:11

Gecə ərzində 9 saatdan çox yatan, eləcə də günorta yatmağı xoşlayan insanlarda insult təhlükəsi daha yüksəkdi. Gununsesi.org xəbər verir ki, Çin alimləri tədqiqatlarının nəticələrini “EurekAlert!” portalında dərc...

Metabolizmi sürətləndirən - QİDALAR

  • By admin
  • 11 Dekabr 2019 09:53

Sağlam metabolizm (maddələr mübadiləsi) sürətlə çəki atmanın təməl prinsiplərindəndir. Metabolizmi sürətləndirmək üçün isə qida rasionuna diqqət edilməlidir. Gununsesi.org  metabolizmi sürətləndirən qidaları təqdim edir: Taxıl, meyvə və tərəvəzlər çəki...

Kayen istiotunun inanılmaz faydaları

  • By admin
  • 11 Dekabr 2019 09:32

Kayen istiotunun istənilən şirin olmayan təama əlavə edilməsi onu inanılmaz dərəcədə dadlı edir. Gununsesi.org-un “MedikForum”a istinadən məlumatına görə, kayen istiotu acı inqrediyent olmaqla yanaşı, həm də sağlamlığı...