SAĞLAMLIQ

Diz insanın təbii sistematik təşkil olunmuş ən böyük oynaqlarından biridir. Gununsesi.info xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, dizlərdəki ağrının növləri əsasən onun yaranma səbəbi ilə əlaqədardır. Gün boyu...

“Hər hansı bir pəhriz makro və ya mikroelementlərin (zülallar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) məhdudlaşdırılmasına əsaslanır, bu zaman bədən əziyyət çəkməyə başlayır. Arıqlamağın bu yolu insan üçün stresslidir”. ...

Bəzi qidalar xroniki oynaq ağrılarını artırır. Gununsesi.info xəbər verir ki, bu barədə amerikalı diyetoloq Trista Best danışıb. Həkim revmatoid artritli insanlara tərkibində qlüten olan qidaları rasiondan çıxarmağı...

Qazlı içkilər, şirniyyat və qənnadı məmulatlarının həddindən artıq istifadəsi sağlamlığa kəskin təsir edə bilər ki, bu da illər sonra ciddi xəstəliklərə çevriləcək.  Gununsesi.info xəbər verir ki, bu sözləri...

Əgər kompüterdə, smartfonda, video oyunlarında çox vaxt keçirirsinizsə, o zaman onurğa, boyun, göz və artıq çəki ilə bağlı problemlər başlayır. Gununsesi.info xəbər verir ki, bu barədə terapevt...

Amerikanın məşhur diyetoloqu Liza Yanq arıqlamaq və ondan sonra kökəlməmək istəyənlər üçün 7 məsləhət verib.  Gununsesi.info xəbər verir ki, o, sərt pəhrizlər, müxtəlif qida növlərindən imtina, xüsusi...

Çayın faydalarına az adam şübhə edir. Bu içki uzun illərdir həm də dərman məqsədilə içilir. Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır,...

Qastroenteroloq Nuriya Dianova və dietoloq Polina Korolyova stresin sağlamlığa təsiri barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislərin fikrincə, stres qıcıqlanmış bağırsaq sindromunu (QBS) daha da gücləndirir. Bu xəstəlik zamanı qarın...

Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qocalma əleyhinə, dəriyə qulluğa və qırışların aradan qaldırılmasına sərf etsək də, bədənin gizli qalan hissələri haqqında daha...