Əksəriyyətimiz böyrəklərimizdək
İndi əziz oxucular böyrəkdə problemlər yaradan bir sıra faktları sizlərin diqqətinə çatdıracağıq. Bunlara əməl etməklə ən azından müəyyən mənada böyrəklərimizdə əlavə problemin yaranmasının qarşısını ala bilərik.
Həddindən artıq protein qəbul etmək…
Həddindən artıq protein qəbulu insan orqanizmində normadan artıq amonyakın yaranmasına səbəb olur ki, bunu da bədəndən ifraz etmək üçün böyrək həddən artıq çalışmalı olur. Bu da nəticədə tədricən böyrəyin gücdən düşməsinə səbəb olur.
Duz
Duz böyrək böyrəyin ən başlıca düşmənlərindən biri hesab olunur. Belə ki, çox duz bədəndə elektrolitlərin və qan dövranının tənzimlənməsində böyrəyə ciddi maneçilik yaradır.
Dehidrassyon və yaxud bədənin normadan artıq su itirməsi
Orqanizmdə suyun azlığı böyrək üçün ağır yükdür. Çünki böyrəyin normal fəaliyyəti üçün su laızmdır. Ona görə də insan gün ərzində ən azından 10 stəkan su uçulməlidir.
Siqaret
Siqaret qan damarlaırnı daralması və sərtləşməsinə səbəb olduğundan bədənin bütün orqanları ilə yanaşı böyrəyə də pis təsir edir.
Spirtli içki
Çox spirtli içki qanda bir sıra problemlər yaratmaqla yanaşı, böyrəkdə daş yaranmasına da yol açır.
Dərman qəbulu
Çox dərman qəbul etmək də böyrəklərə problem yaradır. Xüsusən də ağrıkəsici dərmanlar. Digər tərəfdən qan azlığı, diabetlə bağlı dərmanları dozada qəbul etmək lazımdır. Dərmanları düzgün dozada qəbul etmədikdə, bu böyrək çatışmazlığına yol açır.
B6 viraminin çatışmazlığı
Orqanizmdə B6 vitaminin çatışmazlığı ilk növbədə böyrəyə problem yaradır.
Gununsesi.info
